女性の自分磨き・自己発見へのステップ
なぜ、幸せになりたいのですか？
自分がどうしたらいいのか分からない。自分にとって何が幸福なのか分からない。これって、毎日を忙しく活動してたら、当たり前のように陥る感情のような気がします。単に、自分に鈍感になっているだけの状態です。 美味しいものを食べて、美味しいと感じ取る事が出来ない。自分にとって気持ちいいセックスの形が分からない。あなたの心と身体が、鈍感な状態にいるんだと思います。もしかしたら、自己発見へのステップとしての「自分磨き」を、何か別なことと勘違いしているのかもしれません。自分だけの、快適な居場所？
人生の幸福や快感は、人それぞれです。極めて主観的なもの。他人の幸福や不幸は、イコール自分のそれではないのです。自分の心には、自分だけの、快適な居場所、立ち位置があります。問題は、それを自分自身で発見、把握しているかどうか。 絶えず本当の自分を感じていさえすれば、おのずと全ての答えは自然に導かれて行きます。何をしたいのか、何を食べたいのか、どんな人のそばにいたいのか。全ての答えは自分の中にあります。 自分を磨き、自分を知っていれば、判断も早く、ストレスもなく、エネルギーに満ち溢れた毎日が過ごせるようになります。まあ、考えてみると、これって当たり前ですよね。あなたが、今、
幸せになりたいと思ったのはどうしてでしょうか？
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なぜ、幸せになりたいのですか？
女性の自分磨き・自己発見へのステップとして
素直になれない時ってありますよね
ありのままの自分？
私にもよくあることなのですが、自分でも分かっていながら、何～となく人の言うことに素直に従うことができない時があります。自分の気持ちとは違うことをしてしまうのです。人間って不思議ですよね。時々、心がひねくれてしまうのです。
あなたは、他人にも、自分にも、素直になれないという経験をしたことはありませんか？ そんな時は、自分の心をよく見つめてください。自分を受け入れていない時、人は素直になれないものです。「今の私は素直じゃないな～」と感じたときは、まずは、ありのままの自分を受け入れるよう努めてください。
自分自身の幸せを見つめる？
でもこれは、簡単なようでいてとても難しいことです。人は、ともすればネガティブな方向に考えてしまいます。「こんな欠点だらけの自分なんて最低だよね」などと、マイナス要素ばかりに目がいきがちです。では、どうすれば「自分を受け入れる」ことができるのでしょうか。まず自分自身の幸せを見つめることです。あなたは、本当は幸せなのです。
プラグを繋ぐ？
ある人が言っていました。あなたの後ろには、いつも「ガイド・スピリット（日本語では指導霊と呼ばれています）」がいると。このガイド スピリットに、あなたの心のプラグを繋いでみましょう。スマホの充電プラグのようなものです。素直になれないときは、プラグがつながっていないのです。
例えば、曇りの日曜日をイメージしてください。空には、もちろん太陽は見えません。これと同じように、心が曇るとガイド・スピリットを見失ってしまいます。その曇りを生み出しているのは、自分自身の心の想念です。
どうしても明るい気持ちになれない時、雲が空を覆って、明るい太陽を隠してしまいます。するとどうでしょう、太陽があることさえ、私達は忘れてしまうのです。しかし、太陽は常に存在しているのです。あなたが忘れている時でも、太陽は必ずソコにあるのです。
あなたは常に、ガイド・スピリットという太陽に見守られています。その幸せを感じとってください。感じとろうと意識すれば、プラグをつなぐことはできます。雲の隙間から、太陽の光が見えてくるのです。
ガイド・スピリットからの課題？
自分自身に起こる全ては、ガイド・スピリットから示された学びの課題なのだということを思い出しましょう。「これを考え、学びなさい。そのために、こういう出来事があるのですよ」と言ってくれているのです。
そう考えれば、どんなことでも素直に受け入れていくことができます。素直になれなくて心が痛むときは、大きく深呼吸して目を閉じてみましょう。太陽をイメージし、自分を見守ってくれるガイド・スピリットをイメージしましょう。
雲が晴れるように、今起こっていることの意味が見えてくるはずです。でも、どんなに努力をしても、どうしても素直になれない。そんな時は、無理に自分を変えようとしてはいけません。そういう時は体も心も、休ませる必要があるのです。
脳よりも魂のほうが叡知がある？
しかし、特定の人に対して素直になれないときは注意が必要です。頭ではなく、魂が知っていることがあります。脳よりも魂のほうが叡知があるのです。その叡知が働いて、特定の相手の言うことを表面では受け入れても、内面的には拒否してしまう場合があります。
そういう時は、何かがあると疑ったほうがいいでしょう。自分自身を傷つける何か、危険な何かがあるのかもしれません。そういう場合は、素直になれない気持ちを大切にあたためる必要があります。
魂が何かを訴えているのかもしれないと考えることです。魂が何を教えようとしているのかを知ることはとても大切です。答えが出るまで、時間がかかるかもしれません。でも、自分の心を見つめていれば、答えは必ず出てきますから。
何もやらないでいる強さ
何もしない私の価値
こんな怠惰な生活をしていたら、私はダメになる。だから、今すぐにでも自分を変えて、新しい自分磨きをしなくてはならない！ なんて思う事が私にもあります。私は思うのです。「じゃあ、あれをやってみようかな～」ではなくて、「これがいい、私はこれがやりたいんだ！」と思えるような、「衝動的な前のめり感」を大切にしていきたいと思っています。
そして、私は私に忠実になること。今、何もやりたいと思うことが無い時は、何かをやりたいと思うようになるまで、ただただ、「何もやらないでいることの強さ」を身に付けたいと思うのです。
世の中に、自分自身に、何か有意義な事を探しまくっている自分の姿を、肯定することは簡単ですが、何もしていない私を、ただただココに存在しているだけの私を、そのままの状態で認識することができた時、私は私を初めて「愛する」ことができるのだと思うのです。何かをするから私の価値があるのではなく、何もしていなくても私の価値は常にあるのだと思うのです。